Online állapotfelmérés

Akció

BMI kalkulátor

 

BMI (Body Mass Index) = Testtömeg Index

A testtömeg index megbízható indikátor a testzsír mérésére, amelynek mértéke különböző megbetegédesekkel lehet kapcsolatban. A BMI értéke nőknél és férfiaknál egyaránt érvényes, de van néhány korlátja, amelyek a következők:

  • Felnőtteknél, 18 év felett működik megbízhatóan.
  • Sportólóknál, jelentős izomzattal rendelkező embereknél előfordulhat, hogy a BMI túlbecsüli a testzsír mennyiségét.
  • Idősebbeknél, vagy akik valamilyen okból nagyobb mennyiségű izomzatot veszítettek előforulhat, hogy a BMI alulbecsüli a testzsír mennyiségét.

Az ideális testtömeg-index férfiak esetén 22.0, nők esetében 20.8.

Az alábbi kis kalkulátor segítségével kiszámíthatod saját testömeg indexed.

 

 
Testtömeg index (BMI) kalkulátor
 
Magasság:
cm
 
Testsúly:
kg
   
 
BMI érték BMI kategóriák
kevesebb, mint 18.5
Sovány, alultáplált
18.5 - 24.9
Normális
25.0 - 29.9
Túlsúlyos
30.0 - 34.9
Elhízott
35.0 felett
Kórosan elhízott

 

 

Tudjon meg többet

Tudj meg többet! Kérj időpontot!

Jelentkezz és ismerd meg a Tenuitas Utolsó fogyókúra módszerét még részletesebben!
Miután úgy döntöttél, hogy elérkezett az idő a változásra, vágj bele Te is Utolsó Fogyókúrádba!

Kérj időpontot szakorvosi állapotfelmérésre!

Ugrás a lap teteljére

TENUITAS EGÉSZSÉG STÚDIÓ 1132, Budapest, Visegrádi u. 23. II. em 5. Tel.:  +36 20 540 5420, E-mail:info[kukac]tenuitas[pont]hu

Designed by Webenium